開始前に5分だけZOOMを繋げ、名前・地域・抱負を言い合ってから、ゴミ拾いをしました〜🧹✨
“完全リモートゴミ拾い🖥”次回は8/31午前7:30〜です❣️
1人で拾う人。家族で拾う人。ワンちゃんと拾う人。
津市、松阪市、明和町、多気町、三雲、伊勢湾にお城に中勢バイパスの下に鰻屋の前から😆！
各自、お家の周りを散歩しながらゴミ拾い🚶♂️
拾う時間も、5分でも1時間でもお任せです⏰
事前に、理学療法Manami Higashide先生の体幹トレーニングゴミ拾い動作を動画で各自予習してから挑みむのも、このゴミ拾いの特徴です☺️
↑こちら、私と私の母です💓
（写真をよーく見ると、怪しいポーズでゴミを拾っているのはこれが原因です笑）
自粛生活の中、体の距離は離れていても、心はひとつに💓
また、つい運動不足となって身体の不調をもたらすことも予防していけたらと思います😊❣️
↑それは私が気をつけねばです！
皆さん身体もポカポカ❗️良い週末を🧡
森はるか Haruka Mori
「松阪を元気もりもりに！」を 合言葉にまちづくり活動を進める「森はるか」のHPです！ お気軽に「もりはる！」とお呼びください♪
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